El desayuno es la comida más importante de todo el día, algunas personas todavía no se dan cuenta de su relevancia, otras prescinden de él y otros consumen alimentos que no le aporta los ingredientes necesarios que los profesionales recomiendan, para rebatir la jornada diaria.

Todas las personas debemos de plantearnos y asumir lo anteriormente citado, así como proponernos desayunar cada día de forma equilibrada con el fin de mantener buenos niveles de energías durante la mañana.

El desayuno es la primera comida del día, afecta a nuestro organismo de diversas maneras:
1.    Aporte energético
2.    Regulación del estado anímico
3.    Aporte de rendimiento físico y mental
4.    Aceptación de alimentos en ayunas
5.    Reducción de la cantidad de alimentos para el resto de tomas de comidas

Pero, ¿Cómo debe de ser un desayuno?

El desayuno debe de aportar las cantidades necesarias de proteínas, grasas, fibras e hidratos de carbono, en su justa medida, ni más ni menos. Al mismo tiempo, dichos alimentos deben de ser de calidad, frescos, naturales, y en el mejor de los casos, ecológicos.

Ahora bien, hemos seleccionado un alimento muy completo, y es la granola de avena. La granola de avena contiene todo lo que necesitas para obtener un desayuno equilibrado y sano, con el aporte de nutrientes necesarios para rebatir la jornada.

Contiene avena, que aporta fibra, arroz crujiente, que aporta hidratos de carbono, semillas de nueces y dátiles, que aporta proteínas y por último, leche, que aporta la grasa que necesitas.

Desde Biomilanés recomendamos este producto al cien por cien, 'granola de avenas' ya que contiene todo lo que necesitas para conseguir un desayuno equilibrado y sano. Además, al ser ecológico, sabes que los ingredientes son naturales y de calidad, es el seguro imprescindible para tus productos de desayuno.