Hoy os traemos una receta a base de mango, un batido detox que tan de moda está. Es una receta con la eliminarás toxinas y de paso, acelerar la pérdida de peso. Este batido es ideal para dietas saludables, principalmente, y para dietas especiales para bajar de peso.

El mango regula el metabolismo e impide la formación de grasas, complemento ideal  para llevar una vida saludable. A esto le sumamos, la combinación con los beneficios de la naranja y el limón.

Ingredientes:
un mango, dos naranjas, un limón y medio vaso de agua mineral. El hielo es opcional.

Elaboración:
En primer lugar, retira la piel del mango para cortarlo a trozos posteriormente.

A continuación, exprimes las naranjas y el limón y vértelos en el vaso de la batidora junto a los trozos de mangos y el agua mineral.

Después, bate todos los ingredientes en la batidora durante unos segundos hasta que se haya convertido en zumo.

Por último, tienes la opción de añadirle el hielo si lo prefieres bien fresquito.

Desde Biomilanés recomendamos el consumo de esta fruta, y en oferta, tan beneficiosa para la salud, beneficios que hemos explicados en post anteriores. Es una forma de ingerir fruta  divertida y diferente a la convencional. Además, de ser perfecta  parar llevar y conseguir una alimentación saludable.