Las leches vegetales están de moda, pero no es un capricho repentino y temporal, si no que son bebidas naturales, siendo la alternativa vegetal más popular tras la bebida de soja y la leche de almendra a la leche de vaca.

Esta bebida es más saludable, digestiva y aportadora de multitud de nutriente, además, nos ayudan a reducir calorías y regular nuestro peso. Debido a la importancia que tiene esta bebida, vamos a descifraos los beneficios de esta fabulosa bebida:

1.    Baja en grasa 
Esta bebida es baja en grasa, ya que es una alternativa a los lácteos, además, no contiene colesterol. Recomendable para personas que sigan una dieta baja en colesterol y en grasa.

2.    Ayuda al sistema inmunológico
Esta bebida ayuda a mejorar nuestra inmunidad del sistema, por lo que tomar una dosis de esta bebida será ideal para ello. Además, su alto contenido en antioxidantes ayudan a reforzarlo.

3.    Es digestiva
Se utiliza como suero en caso de que no podamos comer nada, es ideal cuando padecemos episodios de mal estar y diarreas. Esta bebida se recomienda cuando tenemos dificultades de ir al baño, dado su alta nivel de transito.

4.    Vitamina D
Contiene manganeso y selenio que cualquier otra alternativa vegetal. Además ayuda a mantener unos huesos fuertes y resistentes, ya que absorbe el calcio que nuestro cuerpo necesita para ello.

Desde Biomilanés podemos decir, que esta bebida no contiene gluten, por lo que es idónea para personas intolerantes a la lactosa, apta para celiacos. También son ideales para personas alérgicas a la soja o a los frutos secos.