Como ya anunciamos, es temporada de nísperos, la fruta de origen asiático, que ya es común en el territorio nacional. En ocasiones se conoce al níspero como el “medicalimento” por sus altas propiedades regeneradoras del organismo.

Es un alimento bajo en calorías y rico en potasio, vitamina C, fibra, flavonoides y antioxidanes, todo esto hace que sea idóneo para eliminar las toxinas que se acumulan en nuestro organismo. También ayuda a bajar peso, reduce el colesterol, incluso combate los problemas digestivos. 

El níspero y sus propiedades frente a la diabetes
Al ser azúcares saludables, no perjudican a las personas que sufren esta enfermedad, sino que le ayuda y beneficia a reducir los niveles de azúcar en sangre. La sustancia encargada de estos beneficios se conoce como hipoglucemiante que está presente en números tratamientos medicinales.

El níspero y sus beneficios para el hígado.
Cuenta con numerosas sustancias que ayuda proteger este órgano entre ellas podemos destacar los flavonoides, el ácido ursólico o la vitamina B-17. Todas ellas ayudan al funcionamiento y son de gran ayuda para mantener el hígado fuerte.

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