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¿Hay algo más bueno que el pan ecológico?


El pan convencional está hecho de cultivos en los que se emplean herbicidas y plaguicidas y de levadura alimentada con sustancias que aceleran su fermentación para lograr la máxima rentabilidad del producto disminuyendo los costes y dando como resultado un número mayor de piezas de pan.
 
El pan ecológico se realiza exclusivamente con la mezcla de la masa con agua, sal marina y levadura madre, sin incorporarle ningún tipo de aditivo, obteniendo así un pan con un sabor auténtico y, sobre todo, lleno de nutrientes.

Las características del pan ecológico son:
  • Un color más oscuro, esto es debido a una fermentación más completa
  • Un olor y un sabor más intenso producido por el uso de levadura madre
  • Una corteza gruesa que permite que el pan se mantenga más tiempo
  • La miga tiene una forma más irregular respecto al pan convencional
 
Estos son los 7 tipos de pan ecológico recomendado
  • Pan de centeno: el centeno destaca por su alto contenido en proteínas y es el segundo cereal, después del trigo, en contenido en gluten
  • Pan de espelta: el gluten de este tipo de pan lo hace más tolerable para las personas celíacas
  • Pan de mijo: Tiene un sabor suave y es de forma aplanada, es una alternativa a los panes con gluten.
  • Pan de avena
  • Pan de maíz: la elaboración es siempre combinándolo con otros cereales como el gluten, el trigo, la avena o el centeno.
  • Pan de soja: Es una buena alternativa para las personas celíacas al no contener gluten
  • Pan de arroz: Es una opción para quienes sufren intolerancia al gluten.
Fuente: ecoticias.com

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